Más fuerza
Aumenta la energía disponible en el músculo, así rindes mejor en series cortas e intensas.
Para qué sirve
Beneficios para tu bienestar
Más potencia
Apoya la capacidad de entrenamiento: levantar un poco más o aguantar una repetición extra.
Músculo magro
Junto con el ejercicio de fuerza, favorece el crecimiento de masa muscular magra con el tiempo.
Mejor recuperación
Ayuda a recuperar la energía después del esfuerzo, para volver a entrenar con ganas.
Metabolismo energético
La vitamina B6 contribuye al metabolismo de las proteínas y a una producción de energía eficiente.
Sin sabor, se mezcla con todo
Al no tener sabor, la puedes sumar al agua, tu batido o tu jugo sin cambiar nada.
Presentación oficial Farmasi
Creatina monohidratada pura, sin sabor, con vitamina B6. Es uno de los suplementos más estudiados del mundo: ayuda a tus músculos a tener energía disponible, acompaña la fuerza y el rendimiento, y favorece el crecimiento de masa muscular magra con el tiempo. No es solo para atletas: también cuida tu fuerza a medida que pasan los años.
Presentación
150 g en polvo · sin sabor
Cuándo
Después de entrenar (o a cualquier hora del día)
Porción
3 a 5 g en 100 ml de agua o tu bebida favorita
Cómo usarlo
Paso a paso, sin complicaciones
Mide tu porción
De 3 a 5 g al día (1 o 2 medidas, según la etiqueta de tu envase).
Disuélvela bien
Mezcla en unos 100 ml de agua o tu bebida preferida y revuelve hasta que no queden grumos.
Tómala después de entrenar
Ese es el momento más recomendado; en días de descanso, tómala igual a cualquier hora.
Toma suficiente agua
La creatina trabaja mejor con buena hidratación: acompáñala con agua durante el día.
A qué hora
El momento del día que mejor te queda
Después del entrenamiento
El momento que recomienda la etiqueta, sola o dentro de tu batido de proteína.
Días de descanso
Manténla igual: lo importante es tomarla todos los días para que se acumule en el músculo.
A cualquier hora
No tiene cafeína, así que no interfiere con tu sueño.
Ingredientes
Creatina monohidratada (99,97%) y clorhidrato de piridoxina (vitamina B6, 0,03%). Sin sabor, sin colorantes. Envase de 150 g (5.3 oz).
¿Quién lo puede tomar?
Personas adultas activas: gimnasio, pesas, clases, correr o entrenamientos en casa. También si quieres conservar tu fuerza y tu masa muscular con el paso de los años, acompañando el ejercicio de fuerza.
Precauciones
No excedas la porción diaria recomendada. No recomendada para menores de 18 años. Consulta a tu profesional de salud si estás embarazada, en lactancia, tomas medicamentos o tienes alguna condición, en especial de riñones. Los suplementos no sustituyen una alimentación equilibrada.
Ideas para tu día a día
Maneras sencillas de disfrutarlo
Dentro de tu batido
Agrégala a tu proteína Nutriplus después de entrenar: un solo vaso, doble apoyo.
En tu jugo de la mañana
Al no tener sabor, se disuelve en jugo o agua de frutas sin que la notes.
Rutina completa
Pre-Workout antes de entrenar, proteína y creatina después: energía, recuperación y fuerza.
¿Te acompaño a elegir?
Cuéntame cómo son tus días y vemos juntas si este producto encaja contigo.
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