¡Hola, hermosa! Qué alegría que estés aquí. Déjame presentarme 😊: mi nombre es Shirley, tengo 59 años, soy madre de cuatro hijos maravillosos y la orgullosa abuela de cinco nietos, cuatro niñas y un varón, que son la luz de mis ojos 💕
Vivo en mi querida Costa Rica 🇨🇷, pero dos de mis nietecitas, de 2 y 3 años, viven en Londres 🇬🇧 👧👧. Por eso, cada seis meses hago mis maletas, cruzo el océano ✈️ y paso esa temporada dedicada en cuerpo y alma a cuidarlas. Y si eres mamá o abuela, ya te imaginarás lo que eso significa: un caos hermoso lleno de juguetes, risas, pañales y un ritmo que no para desde que sale el sol hasta que se oculta 🌞🌙
Es un deseo de mi corazón que elijo una y otra vez, con toda la alegría del mundo 💕 Y claro, los vuelos largos, el cambio de horario, el frío de Londres y volver a acomodar mi rutina en cada país también van dejando su huella en el cuerpo. He aprendido a abrazar las dos cosas: el amor inmenso y el cansancio que a veces trae. Y descubrí que, aun viviendo entre dos mundos, sí es posible cuidarme: mis hábitos y mi momento viajan conmigo en la maleta 🧳💚
Por esta razón, sé perfectamente lo que es terminar el día sintiendo que tu batería está en el 0% 🔋 Sé lo que es correr para sacar adelante la tarea diaria, el trabajo, el hogar y, para sumarle un reto más, lidiar con los cambios hormonales que experimentamos las mujeres en ciertas etapas de la vida. Te lo digo de corazón: ¡No es una tarea fácil! Hubo un momento en mi vida en el que sentía que me quedaba al final de mi propia lista de prioridades.
El día que todo cambió ✨
En medio de ese torbellino, la oportunidad de Farmasi llegó a mi vida, y lo cambió todo. Al principio llegó como una maravillosa revelación para generar un ingreso extra, pero rápidamente se transformó en el motor que revolucionó mi bienestar diario.
Descubrí que, incluso cuidando a dos niñas tan pequeñitas y con la agenda al límite, sí podía tener un momento para mí. Descubrí que con rutinas cortas, alimentación práctica y el impulso inteligente de la suplementación de Nutriplus, mi energía regresaba, mi mente se aclaraba y mi cuerpo se sentía fuerte otra vez 💪 Logré transformar mi vida en medio del caos 🌿
Por qué creé este espacio para ti 🤝
Creé Mi Momento Nutrí Salud porque no quiero que pases por este camino sola. Sé que ahí fuera hay miles de mujeres trabajadoras, mamás y abuelas que cuidan del mundo entero, pero se olvidan de cuidar de sí mismas 💐
Mi misión aquí es hacerte la tarea más sencilla. Quiero darte las herramientas, los consejos y el acompañamiento que a mí me devolvieron la vida, adaptados a tu realidad: sin complicaciones, sin perder horas y con todo el amor que te mereces 💜
Este no es solo mi blog, es nuestro espacio seguro. Bienvenida a la tribu donde tú eres la prioridad. ¡Hagamos de este, tu momento! ❤️